中津川市落合の善昌寺 井口昭典さん
恵那と中津川から２人の和尚さんが来て下さり、座禅を教えてもらいました。
足を組みじっと座って我慢することに、初めはキョロキョロとしたり
友だちの様子を伺ったり…とソワソワしていた子ども達も、
ホールの中が暗くなると、徐々に集中していきました。
背筋をピンと伸ばす事を意識しながら２５分程度座る事が出来ました。
終わった後は「足が痺れた～」「疲れた」と言う子もいましたが
集中して最後まで頑張ることが出来ました☆
【年長組】座禅教室を行いました
2023年7月5日