坐禅の会

もうすぐ年長さんになる年中さん、もうすぐ小学生になる年長さんの為に、善昌寺と等覚寺の方と6名の地域の方にも参加をして頂き坐禅を行いました。

お父さん座りをし、手で丸を作って足の上に置いた坐禅の姿勢を作りました。その姿勢のまま約30分部屋を暗くして呼吸を整えました。

最後にお花のプレゼントと歌のプレゼントをしました。